Mitos y realidades sobre la Diabetes

La diabetes es una enfermedad caracterizada por un alto nivel de glucosa resultado de defectos en la capacidad del cuerpo para producir o usar insulina. Hay muchos mitos sobre la diabetes que hacen más difícil que la gente tome en serio los hechos, como que la diabetes es una enfermedad grave y potencialmente mortal. Estos mitos pueden crear una imagen de la diabetes incorrecta y llena de estereotipos y negativismo.

¿Qué hacer para proteger nuestra información bancaria durante un ciberataque?

  Como en todo lo que tenga que ver con el tema de finanzas personales la prevención es la mejor estrategia que podemos utilizar con la finalidad de protegernos ante los recientes acontecimientos en la web. Para contextualizar un poco el tema les hago la referencia del suceso hace aproximadamente dos fines de semana, alrededor de 200,000 equipos en 150 países fueron afectados por un ataque cibernético que bloqueó los

¿Qué es el Régimen alimenticio?

¿Qué es el Régimen alimenticio? Hoy les contare un poco sobre “Régimen Alimenticio”, la mayoría de la gente piensa que llevar a cabo dicho régimen significa “sacrificarse” o “morir de hambre”, pues les cuento que eso es totalmente falso. Existen diferentes tipos y tiene que ser diseñado especialmente para ti, no todos podemos consumir los mismos alimentos, ni las mismas cantidades, muchos alimentos que consumes diariamente están permitidos y en

Se acerca Semana Santa!!! Tips para lucir tu cuerpo.

Se acerca Semana Santa, y con ello las vacaciones. ¿Quieres lucir un cuerpo en forma? Recuerda que no lo lograrás de un día para otro pero si comienzas a seguir estas recomendaciones, de aquí a entonces podrás lograr poner tu cuerpo en forma y lucir mejor que nunca. ¿Qué hacer? 1. Evita los ayunos prolongados, haz 5 comidas al día, de esta forma aceleras tu metabolismo. 2. Elige Hidratos de

2do aniversario de PICNIC BAZAR

A lo largo de sus 2 años, Picnic Bazar ha sido una plataforma que busca impulsar el talento local creado por jóvenes emprendedores, artistas, diseñadores, creativos, chefs y gente que propone con sus ideas y productos muy originales todo lo que está en tendencia.   Cada edición se pretende reunir a los mejores creativos en el mejor bazar de la ciudad, Picnic Bazar, con el objetivo de dar a conocer

La importancia del desayuno

El desayuno es el alimento más importante del día ya que activa las funciones metabólicas para que el cuerpo funcione de manera adecuada las siguientes horas en que estará despierto y en actividad.El cuerpo todo el tiempo está gastando calorías porque está trabajando constantemente, aunque estemos dormidos. Parecería que al estar dormidos, el cuerpo no “hace nada”,  pero nada más alejado de la realidad. Mientras no alimentemos al cuerpo como debemos, cada tres

Los beneficios del entrenamiento funcional en Reto 60D

Se trata de una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos, permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se queman grasas y se desarrolla masa muscular. En esta nota patrocinada por  Kristian Palomino creador y entrenador de #Reto60D, atleta de alto rendimiento, que cuenta con experiencia en el deporte ya que fue futbolista

Apenas estamos a mitad de quincena y ¿tu ya vives de prestado?

        Apenas estamos a mitad de quincena y ¿tu ya vives de prestado?     Si al estar escuchando o leyendo esto te suena familiar como territorio conocido te quiero invitar a dejar de ser parte de este 70% de los mexicanos que viven así. Si te estas preguntando ¿cómo? Sigue leyendo porque es de la manera mas sencilla y lo primero que debes hacer es :

Los lugares más originales para tus compras de San Valentín.

Este mes del amor y la amistad nos obliga prácticamente a buscar detalles para el novio o la novia, para los amigos, compañeros de oficina etc, o si eres un #ForeverAlone qué mejor forma de autoconsentirte. Es por eso que nos dimos a la tarea de buscar “Los lugares más orignales para tus compras de San Valentín”   Negro Gallo Es una marca mexicana de Guadalajara, Jalisco, que se dedica

7 alimentos que te ayudarán a lucir un vientre plano

    En 60D sabemos que no basta con tener un buen entrenamiento apto para todas las edades, también es muy importante cuidar tu alimentación, por eso queremos compartirte los 7 alimentos que te ayudarán a lucir un vientre plano, asi que si quieres comenzar a definir tu figura, checa estos alimentos y empieza ya a bajar de peso y reducir grasa corporal.   Frutos Rojos: Su Fibra y Vitamina